วิธีดูแลใจของคนวัยทำงาน เมื่อ Impostor Syndrome ทำให้หลงคิดว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่ง

ภาวะกังวลใจที่เกิดขึ้นจากความไม่เชื่อมั่นในศักยภาพและความสามารถ จนนำไปสู่ผลสรุปที่บั่นทอนกำลังใจของตัวเองว่า ‘ฉันไม่ใช่คนเก่ง’

3 min read