5 เทคนิคหลอกสมองไม่ให้เกลียดเช้าวันจันทร์อีกต่อไป

ปรับตัวปรับใจต้อนรับวันจันทร์อย่างไรให้พร้อมทำงานกว่าที่เคย

1 min read

เกลียดกลัวเช้าวันจันทร์ใช่ไหม เข้านอนให้เร็วขึ้นในคืนวันอาทิตย์อาจช่วยได้

เหตุใดคนทั่วโลกถึงเกลียดกลัวเช้าวันจันทร์ (Monday Blues) ราวกับว่าอยากตัดวันนี้ออกไปจากปฏิทินชีวิต

3 min read