ถามอย่างไร ให้ได้คำตอบที่ดีที่สุด จนคิดหาทางออกของปัญหาได้ด้วยตัวเอง

พลิกมุมคิด และปรับมุมมองใหม่ ด้วยเทคนิคการตั้งคำถามอย่างไม่ตัดสินแบบนักจิตบำบัด

5 min read

ฟังให้ได้ยินสิ่งที่เขาไม่ได้พูด เพราะการฟังคือสิ่งสำคัญที่ทำให้เราเข้าใจกัน

หลักการฟังของคาร์ล โรเจอร์ส นักจิตวิทยาผู้วางรากฐานการทำจิตบำบัดสมัยใหม่ ซึ่งทุกคนนำปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันได้

5 min read