สำรวจด้านมืดของคน ‘เพอร์เฟ็คต์ชันนิสต์’ ที่กลัวความผิดพลาดจนไม่กล้าลงมือทำ

อีกมุมของ ‘เพอร์เฟ็คต์ชันนิสต์’ ที่ไม่ได้ทำให้งานออกมาดีแต่กลับเป็นความคิดที่บั่นทอนสุขภาพจิต 

5 min read

วิธีดูแลใจของคนวัยทำงาน เมื่อ Impostor Syndrome ทำให้หลงคิดว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่ง

ภาวะกังวลใจที่เกิดขึ้นจากความไม่เชื่อมั่นในศักยภาพและความสามารถ จนนำไปสู่ผลสรุปที่บั่นทอนกำลังใจของตัวเองว่า ‘ฉันไม่ใช่คนเก่ง’

3 min read