5 เคล็ดลับ ‘ดื่มน้ำให้เป็นยา’ ตามหลักอายุรเวท

แนะนำวิธีดื่มน้ำตามศาสตร์อายุรเวทเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด

1 Min Read

5 ของใช้ใกล้ตัวที่ช่วยแก้ปัญหาให้ ‘รองเท้าหนัง’ ใส่สบายขึ้น

เคล็ดลับในการดูแลและแก้ปัญหาที่มักเกิดกับรองเท้าหนังแท้ โดยใช้ของใกล้มือเป็นตัวช่วย

1 Min Read

5 เรื่องต้องรู้ก่อนออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด

แชร์เคล็ดลับการออกกำลังกายให้เสียเหงื่ออย่างเห็นผล

1 Min Read

5 องศาที่ต้องปรับก่อนขับรถ เพื่อให้ทริปขับขี่ทางไกลไม่ทรมานอีกต่อไป

เทคนิคปรับอุปกรณ์ในการขับขี่ให้พอดีกับสรีระขณะขับรถยนต์

1 Min Read
1 Min Read

แจกเคล็ดลับขับพิษจาก 5 อวัยวะหลักของร่างกาย ตามตำราแพทย์แผนจีน

แนะนำวิธีปรับพฤติกรรมและใส่ใจอาหารการกิน เพื่อเสริมประสิทธิภาพกลไกขับพิษของร่างกาย

1 Min Read

5 ขั้นตอนจิบกาแฟแล้วงีบหลับฉบับ Nappucino ปลุกสมองล้าให้ตื่นตัวภายใน 20 นาที

ชวนจุดไฟในการทำงานยามบ่ายด้วยการจิบกาแฟแล้วหลับ เทคนิคช่วยชาร์จพลังสมองแบบเร่งด่วน

1 Min Read

5 ท่านอนที่ช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพได้ตรงจุด

นอนถูกวิธีสุขภาพดีไปกว่าครึ่ง ทำความรู้จักท่านอนที่ช่วยบรรเทาอาการของบางโรคได้อย่างเห็นผล

1 min read

เมื่อสัญลักษณ์ OK ไม่ได้โอเคเสมอไป ทำความรู้จักความหมายของ 5 ภาษามือ ที่ต้องนำไปใช้ให้ถูกที่

ภาษามือที่คุณคิดว่ารู้จักดีแล้ว อาจไม่ได้หมายความเหมือนกันในทุกถิ่น ชวนศึกษาสัญลักษณ์ภาษามือกันอีกครั้ง ว่าทำมือแบบนี้ หมายความว่าอะไร ในประเทศใด

1 min read