ธิติภัทร รวมทรัพย์
นักจิตวิทยาและนักศิลปะบำบัดฝึกหัด ผู้ตั้งใจทำให้จิตบำบัดที่เข้าใจยากเป็นเรื่องง่าย เจ้าของเพจ he, art, psychotherapy
- Contact
12 บทความ
แนวคิด 9 ข้อ ที่คู่รักระดับโลกเลือกทำเพื่อดูแลความสัมพันธ์ให้รอดแม้งานจะยุ่งเหลือเกิน
วิธีบริหารความสัมพันธ์ฉบับคนระดับโลกผู้ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน
5 min read
ทำไมทำงานที่บ้านกลับไม่สบายอย่างที่คิด: ว่าด้วยพื้นที่ work from home และจิตใต้สำนึก
เหตุผลที่ work from home เป็นปัญหา และหาทางออกโดยใช้ความรู้เรื่องการจัดสรรพื้นที่ทำศิลปะบำบัด
5 min read
‘ล็อคดาวน์’ กับ ‘หมอกในสมอง’ เมื่อการปิดพื้นที่ทำให้ความรู้สึกและความคิดของเราเปลี่ยนแปลง
การเกิดขึ้นของ brain fog หรือ หมอกในสมอง ในช่วงล็อคดาวน์เพื่อควบคุมสถานการณ์โควิด-19
5 min read
Self-Esteem สร้างได้: เพราะ ‘คุณค่าในตัวเรา’ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับ ‘ความสำเร็จ’ เพียงอย่างเดียว
แนวทางพัฒนาและปรับเปลี่ยน Self-Esteem ให้ดีทั้งต่อใจและชีวิตของตัวเอง
5 min read
ทำไมถึงไม่ควรพูดว่า ‘สู้ๆ’ กับคนที่เป็นซึมเศร้า ถ้าอย่างนั้นเราทำอะไรแทนได้บ้าง?
คำว่า ‘สู้ๆ’ สำหรับคนที่เป็นซึมเศร้า กลับไม่ควรด่วนใช้ให้กำลังใจ ถ้ายังไม่เข้าใจถ่องแท้
3 min read
กำเนิดศิลปะบำบัด: Art Therapy และ Art Psychotherapy ศาสตร์เพื่อการรักษาด้วยศิลปะ
เข้าใจจุดเริ่มต้นและนิยามของศิลปะบำบัด ผ่านศิลปินชาวอังกฤษและนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน สองผู้บุกเบิกที่ให้กำเนิด Art Therapy และ Art Psychotherapy
5 min read
กว่าจะมาเป็นศิลปะบำบัด: จากความสนใจระบายความรู้สึกบนภาพวาดสู่แนวคิด Art Psychotherapy
จุดเริ่มต้นของแนวคิดศิลปะบำบัด และจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้ศิลปะบำบัดถูกพัฒนาเรื่องมาจนถึงปัจจุบัน
5 min read
เข้าถึงใจเด็กๆ ผ่านลายเส้นในภาพวาดที่แฝงร่องรอยบางอย่างไว้
ทำไมเส้นยึกยือและภาพวาดของเด็กๆ ที่ดูแล้วไม่น่าจะมีอะไร กลับบ่งบอกบางสิ่งที่เขารู้สึกและเก็บซ่อนไว้ในใจได้
5 min read
ฟังให้ได้ยินสิ่งที่เขาไม่ได้พูด เพราะการฟังคือสิ่งสำคัญที่ทำให้เราเข้าใจกัน
หลักการฟังของคาร์ล โรเจอร์ส นักจิตวิทยาผู้วางรากฐานการทำจิตบำบัดสมัยใหม่ ซึ่งทุกคนนำปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันได้
5 min read