ถามอย่างไร ให้ได้คำตอบที่ดีที่สุด จนคิดหาทางออกของปัญหาได้ด้วยตัวเอง
พลิกมุมคิด และปรับมุมมองใหม่ ด้วยเทคนิคการตั้งคำถามอย่างไม่ตัดสินแบบนักจิตบำบัด
ฟังปัญหาคนอื่นแต่กลับมาหนักที่เราเอง… ราคาของการเป็นผู้ฟังที่ดี
คำถาม 3 ข้อ สำหรับทบทวนใจว่าพร้อมไหม หากมีใครเข้ามาขอคำปรึกษาปัญหาชีวิต
ความเศร้าทำให้คนตายได้หรือไม่? เพราะใจอาจไม่ไหวเต้นเมื่อสูญเสียคนและสิ่งที่รักไป
คำอธิบายสภาวะใจสลาย และวิธีการช่วยเหลือหากมีคนใกล้ตัวเพิ่งเจอกับการสูญเสีย
แนวคิด 9 ข้อ ที่คู่รักระดับโลกเลือกทำเพื่อดูแลความสัมพันธ์ให้รอดแม้งานจะยุ่งเหลือเกิน
วิธีบริหารความสัมพันธ์ฉบับคนระดับโลกผู้ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน
ทำไมทำงานที่บ้านกลับไม่สบายอย่างที่คิด: ว่าด้วยพื้นที่ work from home และจิตใต้สำนึก
เหตุผลที่ work from home เป็นปัญหา และหาทางออกโดยใช้ความรู้เรื่องการจัดสรรพื้นที่ทำศิลปะบำบัด
‘ล็อคดาวน์’ กับ ‘หมอกในสมอง’ เมื่อการปิดพื้นที่ทำให้ความรู้สึกและความคิดของเราเปลี่ยนแปลง
การเกิดขึ้นของ brain fog หรือ หมอกในสมอง ในช่วงล็อคดาวน์เพื่อควบคุมสถานการณ์โควิด-19
Self-Esteem สร้างได้: เพราะ ‘คุณค่าในตัวเรา’ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับ ‘ความสำเร็จ’ เพียงอย่างเดียว
แนวทางพัฒนาและปรับเปลี่ยน Self-Esteem ให้ดีทั้งต่อใจและชีวิตของตัวเอง
ทำไมถึงไม่ควรพูดว่า ‘สู้ๆ’ กับคนที่เป็นซึมเศร้า ถ้าอย่างนั้นเราทำอะไรแทนได้บ้าง?
คำว่า ‘สู้ๆ’ สำหรับคนที่เป็นซึมเศร้า กลับไม่ควรด่วนใช้ให้กำลังใจ ถ้ายังไม่เข้าใจถ่องแท้
กำเนิดศิลปะบำบัด: Art Therapy และ Art Psychotherapy ศาสตร์เพื่อการรักษาด้วยศิลปะ
เข้าใจจุดเริ่มต้นและนิยามของศิลปะบำบัด ผ่านศิลปินชาวอังกฤษและนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน สองผู้บุกเบิกที่ให้กำเนิด Art Therapy และ Art Psychotherapy