common HEART

ความรู้สึกที่ว่าทุกคนกำลังเกลียดเรา บางครั้งมันอาจมีที่มาจากสิ่งที่เรียกว่า Cognitive distortions หรือ กระบวนการรับรู้อัน ‘บิดเบือน’

ชวนสำรวจ The Five Love Languages หรือ ‘ภาษารัก’ ที่เป็นคุณ

ความสำคัญของความเชื่อใจและความจริงใจในความรักและความสัมพันธ์

และอะไรคือความพอดีที่อยู่ระหว่างยืนยันเป็นตัวเองหรือยอมเปลี่ยนเป็นคนใหม่

เพราะอะไรชีวิตหลังเรียนจบจึงเศร้าและเคว้งคว้าง ทำความเข้าใจสาเหตุพร้อมวิธีรับมือกับ Post-Graduate Blues  

เราเป็นมนุษย์ เรามีความรู้สึก มีหัวใจ ทั้งแข็งแกร่ง และบอบบาง เราหัวเราะได้ ร้องไห้เป็น และบ่อยครั้งที่เราต้องการได้รับความใส่ใจ และมันก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไรที่เราจะมองหาคำปลอบประโลมยามหัวใจกำลังหมดแรง

เหตุผลทางจิตวิทยาและการแพทย์ที่อธิบายว่า ทำไมอากาศหนาวทำให้เรารู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวมากกว่าฤดูกาลอื่น

เหตุผลที่ผู้ใหญ่ยังเก็บรักษาตุ๊กตาเน่าในวัยเด็กไว้

ปัญหาเดียวกัน แต่ทำไมผู้ชายและผู้หญิงกลับมองเห็นไม่เหมือนกัน จิตวิทยาพัฒนาการมีคำตอบ