ทำไมทำงานที่บ้านกลับไม่สบายอย่างที่คิด: ว่าด้วยพื้นที่ work from home และจิตใต้สำนึก

เหตุผลที่ work from home เป็นปัญหา และหาทางออกโดยใช้ความรู้เรื่องการจัดสรรพื้นที่ทำศิลปะบำบัด

5 min read

ฟังปัญหาคนอื่นแต่กลับมาหนักที่เราเอง… ราคาของการเป็นผู้ฟังที่ดี

คำถาม 3 ข้อ สำหรับทบทวนใจว่าพร้อมไหม หากมีใครเข้ามาขอคำปรึกษาปัญหาชีวิต

3 min read

ถามอย่างไร ให้ได้คำตอบที่ดีที่สุด จนคิดหาทางออกของปัญหาได้ด้วยตัวเอง

พลิกมุมคิด และปรับมุมมองใหม่ ด้วยเทคนิคการตั้งคำถามอย่างไม่ตัดสินแบบนักจิตบำบัด

5 min read

ฟังให้ได้ยินสิ่งที่เขาไม่ได้พูด เพราะการฟังคือสิ่งสำคัญที่ทำให้เราเข้าใจกัน

หลักการฟังของคาร์ล โรเจอร์ส นักจิตวิทยาผู้วางรากฐานการทำจิตบำบัดสมัยใหม่ ซึ่งทุกคนนำปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันได้

5 min read

โดม – ธิติภัทร รวมทรัพย์ นักบำบัดผู้มองว่า ‘การรับฟัง’ สำคัญกับทุกความสัมพันธ์ในชีวิต

โดม – ธิติภัทร รวมทรัพย์ นักจิตวิทยาให้คำปรึกษาที่ตั้งใจรับฟังและเยียวยาผู้คนผ่านเพจ He, art, psychotherapy 

7 min read