common HEART - Page 3 of 6

mind-wandering ปล่อยใจไปตามจังหวะที่เป็นเรา หาจุดสมดุลที่ทำให้ใจได้พักและสุขกับงาน

เข้าใจประโยชน์ของ mind-wandering หนึ่งในกลยุทธ์การทำงานที่น่าสนใจ

5 min read

บอก ‘รัก’ ในวันที่ยังมีโอกาส สารภาพความในใจกับคนใกล้ๆ ที่อยากคบและอยู่กันไปนานๆ

เข้าใจเหตุผลที่ทำให้คนเราไม่ค่อยพูดว่า ‘รัก’ ด้วยมุมมองจิตวิทยา

5 min read

‘Oniomania’ อาการตื่นเต้นตอนซื้อ เสียใจทีหลัง วังวนที่เข้าแล้วออกไม่ได้ของคนคลั่งช้อปฯ

สำรวจเบื้องหลังด้านจิตวิทยาของอาการหยุดซื้อของไม่ได้

3 min read

ความสุขสร้างได้ เปลี่ยนชีวิตให้สุขใจอย่างยั่งยืน ด้วยจิตวิทยาเชิงบวกและแบบจำลอง PERMA

5 องค์ประกอบที่ทำให้เกิดความสุขใจในชีวิต

5 min read

Love Bombing รักเห็นแก่ได้จากคนหลงตัวเอง เธอลวงให้หลงรัก แล้วก็ผลักฉันลงเหว

วิธีสังเกตระเบิดความรักของคนหลงตัวเอง

5 min read

Safe Place สถานที่ในจินตนาการของจิตบำบัด EMDR พื้นที่ลับเพื่อกอดตัวเองให้ใจกลับมามั่นคง

รู้จัก safe place หนึ่งในเทคนิคสำคัญของจิตบำบัด EMDR

5 min read

‘Johari window’ เข้าใจเรา เข้าถึงเขา มองเห็นตัวตนของกันและกัน ผ่านหน้าต่าง 4 ช่องของโจฮารี

Johari Window ทฤษฎีจิตวิทยาที่อธิบายตัวตน 4 แบบ ซึ่งมีอยู่ภายในตัวทุกคน

5 min read

พลังของ Self-Efficacy หากเชื่อมั่นว่าตัวเองเก่งและมีความสามารถ ย่อมทำสิ่งนั้นได้สำเร็จ

เข้าใจหลักคิด Self-Efficacy ของอัลเบิร์ต แบนดูรา เพื่อใช้ความเก่งในทางที่ใช่ให้ตัวเองภูมิใจ

5 min read

Languishing สภาวะอิดโรยทางใจ ผลลัพธ์ของความดิ้นรนไม่จบสิ้น จนชีวิตเหนื่อยหน่ายไร้สุข

ความเบื่อระอ่าแห่งยุคสมัย ที่กำลังกัดกินใจผู้คนอย่างเงียบเชียบ

5 min read

Privacy Preference Center

When you visit any website, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. This information might be about you, your preferences or your device and is mostly used to make the site work as you expect it to. The information does not usually directly identify you, but it can give you a more personalized web experience. Because we respect your right to privacy, you can choose not to allow some types of cookies. Click on the different category headings to find out more and change our default settings. However, blocking some types of cookies may impact your experience of the site and the services we are able to offer. More information

Manage Consent Preferences

Strictly Necessary Cookies

Always Active

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms. You can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of the site will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.

Performance Cookies

These cookies allow us to count visits and traffic sources so we can measure and improve the performance of our site. They help us to know which pages are the most and least popular and see how visitors move around the site. All information these cookies collect is aggregated and therefore anonymous. If you do not allow these cookies we will not know when you have visited our site, and will not be able to monitor its performance.

Functional Cookies

These cookies enable the website to provide enhanced functionality and personalisation. They may be set by us or by third party providers whose services we have added to our pages. If you do not allow these cookies then some or all of these services may not function properly.

Targeting Cookies

These cookies may be set through our site by our advertising partners. They may be used by those companies to build a profile of your interests and show you relevant adverts on other sites. They do not store directly personal information, but are based on uniquely identifying your browser and internet device. If you do not allow these cookies, you will experience less targeted advertising.

Social Media Cookies

These cookies are set by a range of social media services that we have added to the site to enable you to share our content with your friends and networks. They are capable of tracking your browser across other sites and building up a profile of your interests. This may impact the content and messages you see on other websites you visit. If you do not allow these cookies you may not be able to use or see these sharing tools.

Confirm My Choices