ทำไมถึงไม่ควรพูดว่า ‘สู้ๆ’ กับคนที่เป็นซึมเศร้า ถ้าอย่างนั้นเราทำอะไรแทนได้บ้าง?

คำว่า ‘สู้ๆ’ สำหรับคนที่เป็นซึมเศร้า กลับไม่ควรด่วนใช้ให้กำลังใจ ถ้ายังไม่เข้าใจถ่องแท้

3 min read

ชื่อดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เบื้องหลังของพลังของ ‘ชื่อ’ ที่อาจบอกได้ว่าเราเป็นคนอย่างไร  

เบื้องหลังของชื่อที่ไม่ได้ใช้แค่เรียก แต่ยังเป็นเบื้องหลังของลักษณะนิสัยส่วนตัวอีกด้วย

5 min read

The Forgetting Curve เหตุผลของคนลืมง่าย นึกไม่ออก จำไม่ได้ เรียนอะไรก็ไม่เข้าหัว

การทดลองของแฮร์มันน์ เอบบิงเฮาส์ นักจิตวิทยาชาวเยอรมันคือผู้บุกเบิกศึกษาความจำและการลืม

5 min

‘ghosting’ อยู่ดีๆ ก็หายไป เหมือนตายเป็นผี วิธีเอาตัวรอดของคนที่หลอกคุยเผื่อเลือก

พฤติกรรมบั่นทอนความสัมพันธ์ของคนเอาแต่ใจที่หลอกคุยไปเรื่อย

5 min read

Uncommon Heart EP1 | Diana, Princess of Wales หัวใจอาบความเศร้าของไดอาน่า

เรื่องราวของไดอาน่า ผู้กุมหัวใจอาบความเศร้าและชีวิตเจ้าหญิงที่ไม่ได้ลงเอยด้วยความสุขเหมือนเทพนิยายชวนฝัน

30 min

Self-Esteem สร้างได้: เพราะ ‘คุณค่าในตัวเรา’ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับ ‘ความสำเร็จ’ เพียงอย่างเดียว

แนวทางพัฒนาและปรับเปลี่ยน Self-Esteem ให้ดีทั้งต่อใจและชีวิตของตัวเอง

5 min read

‘หนังผี’ เคล็ดลับความกลัวที่ทำให้รักกันมากขึ้นจากปรากฏการณ์ Misattribution of Arousal

ทำไมดู ‘หนังผี’ ถึงดีกว่าดู ‘หนังรักโรแมนติก’ โดยเฉพาะกับคนที่กำลังเริ่มมีความรัก

5 min read

สุขอยู่ที่ใด หากไม่ใช่ที่ใจ คำแนะนำ 10 ข้อ ที่บอกให้กลับมาดูแลใจแล้วชีวิตจะมีความสุข

เพราะสุขที่ยั่งยืน ไม่ได้เกิดจากวัตถุหรือสิ่งนอกกาย แต่เกิดขึ้นในใจของเรา

5 min read