ความสุข

เพราะสุขที่ยั่งยืน ไม่ได้เกิดจากวัตถุหรือสิ่งนอกกาย แต่เกิดขึ้นในใจของเรา

5 min read

สร้างความสุขที่แท้จริงให้ชีวิต ด้วยวิธีการคิด 3 ขั้นตอนจากนักจิตบำบัด

5 min read

5 องค์ประกอบที่ทำให้เกิดความสุขใจในชีวิต

5 min read

“ถึงแม้อาชีพต่างๆ จะได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด แต่ด้วยน้ำใจของคนที่สัญจรผ่านไปมา จึงยังทำให้ตั๊กแตนของลุงพอขายได้บ้าง”

คิดมักจะนั่งจิบกาแฟคนเดียว แล้วใช้ช่วงเวลาสั้นๆ ทบทวนคำถามใหญ่ในชีวิตช่วงนี้ “อะไรที่ทำให้เรามีความสุข?”

7 min read

ที่แห่งนี้เกิดจากความสุข อบอวลไปด้วยความสุข และทำให้คิดทบทวนถึงความหมายของคำว่า ‘ความสุข’ อีกครั้ง

5 min read

“ชีวิตที่ดีคืออะไร?” งานวิจัยของฮาร์วาร์ดที่ใช้เวลาศึกษานานถึง 75 ปี สรุปว่าไม่ใช่เงินทอง ชื่อเสียง หรือการงาน แต่คือ ‘ความสัมพันธ์ที่ดี’

3 min read

ความสุขของ ‘จางฮอน’ คือสามารถอ่านออกเขียนได้ มีเพื่อน มีหนังสือที่ดี และได้อาศัยอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ

2 min read

นี่คือ 5 ขั้นตอนง่ายๆ ที่นักวิทยาศาสตร์พฤติกรรมแนะนำให้ฝึกฝน เพื่อค้นพบความสุขที่ยั่งยืน

5 min read